Meniu Uždaryti

Daržovės, vaisiai, uogos – vitaminų šaltinis

Vasario 10 ir 24 dienomis „Pelėdžiukų“ ir „Nykštukų“ grupių vaikai dalyvavo smagiose ir turiningose sveikatingumo veiklose. Jas vedė visuomenės sveikatos specialistė Vaida Merkelytė kartu su grupių mokytojomis Nijole Budriene ir Jurgita Kaveckiene.

Užsiėmimų metu vaikai susipažino su įvairiais vaisiais, daržovėmis ir uogomis, mokėsi juos atpažinti ir įvardyti, aptarė spalvas, formas, skonį bei naudą organizmui. Diskusijos metu mažieji sužinojo, kad šie produktai – tikras sveikatos lobis: jie suteikia energijos, vitaminų, stiprina imunitetą ir padeda augti sveikiems bei stipriems.

Po pažintinės dalies vyko praktinė veikla – sveikų kokteilių gamyba. Vaikai kartu su specialiste ir mokytojomis ruošė spalvingus kokteilius iš bananų, morkų, obuolių, kriaušių, apelsinų, kivių, ananasų ir kitų vaisių bei daržovių. Jie ne tik stebėjo gaminimo procesą, bet ir patys aktyviai dalyvavo – dėjo ingredientus į trintuvą, domėjosi kvapais, spalvomis ir, žinoma, su nekantrumu laukė ragavimo.

Skanaudami savo pačių pagamintus kokteilius, vaikai įsitikino, kad sveikas maistas gali būti ne tik naudingas, bet ir labai gardus. Tokios patirtys praturtina vaikų žinias apie mitybą ir formuoja teigiamą požiūrį į sveikos gyvensenos įpročius.

Skip to content